Trening na ból szyi, garbienie się i wdowi garb dostępny w zakładce „Kursy”
SOS dla szyi i wdowiego garbu – autorski trening, który naprawdę działa!
Masz dość ciągłego garbienia się? Czujesz napięcie w szyi, ból głowy, a może zmagasz się z migrenami?
To nie przypadek – Twoje ciało wysyła sygnały S.O.S.
Czas, żebyś w końcu odpowiedział/a!
Poznaj "SOS dla szyi i wdowiego garbu" – autorski program treningowy, który stworzyłam na podstawie 17 lat pracy jako fizjoterapeuta. To nie jest kolejna rutynowa gimnastyka – to sprawdzony system ćwiczeń, który celuje w przyczynę problemu, a nie tylko w objawy.
👉 Ten trening pomoże Ci:
✔️ Zredukować lub całkowicie pozbyć się bólu szyi, głowy i górnej części pleców
✔️ Poprawić postawę i cofnąć tzw. wdowi garb
✔️ Odciążyć kark i przywrócić mu naturalną ruchomość
✔️ Zmniejszyć napięcia odpowiedzialne za migreny
✔️ Znów poczuć się swobodnie we własnym ciele
To nie cud – to dobrze opracowany plan.
Bez drogiego sprzętu. Bez wychodzenia z domu. Bez zbędnego gadania.
Tylko Ty, Twój kręgosłup i konkretna, skuteczna praca nad tym, co naprawdę boli.
💥 Czas przestać się garbić. Czas zacząć działać.
Zadbaj o siebie z treningiem, który stworzyłam z myślą o Tobie.
